Если вы уже пробовали домашние кремы и ничего не меняется, пора посмотреть, что может предложить косметолог. Мы расскажем, какие процедуры реально помогают избавиться от прыщей, какие ошибки часто делают новички и как не перегрузить кожу.
Самый популярный метод – чистка лица с применением вакуумных аппаратов или ультразвука. Он удаляет лишний себум и открывает поры, что снижает риск новых высыпаний. Лазерная терапия и фотодинамика работают лучше при более тяжёлых формах акне: они убивают бактерии и уменьшают воспаление без сильного раздражения.
Если у вас есть кистозные узлы, врач может предложить инъекции кортикостероидов. Они быстро уменьшают отёк и боль, но применяются только под контролем специалиста. Для постакне часто используют микродермабразию или фракционные лазеры – они сглаживают шрамовидные изменения и стимулируют выработку коллагена.
Ни одна процедура не даст результата без правильного ухода. После любого вмешательства важно использовать мягкие средства без спирта, чтобы не снять защитный барьер кожи. Ночью подойдет гель с ниацинамидом – он уменьшает покраснение и ускоряет заживление.
Питание тоже вносит свой вклад. Недостаток цинка, витаминов А и Е часто приводит к появлению прыщей. Добавьте в рацион орехи, рыбу, зелёные листовые овощи – они поддержат здоровье кожи изнутри. Избегайте частого употребления сладкого и молочных продуктов, если замечаете, что они провоцируют высыпания.
Не спешите выдавливать прыщи. Гной сам по себе выводится естественными процессами, а давление только увеличивает риск рубцов. Если нужно ускорить вывод, используйте точечные препараты с салициловой кислотой.
Итог: комбинация профессиональных процедур и правильного домашнего ухода дает лучший результат. Запишитесь к косметологу, обсудите, какие методы подойдут именно вам, и не забывайте про витамины и умеренный режим питания.
