Постакне – это то самое пятно, которое остаётся после того, как прыщи исчезли. Оно может раздражать, портить внешний вид и заставлять задумываться, что же делать дальше. Хорошая новость: избавиться от него реально, и не обязательно сразу записываться в клинику. Ниже – практические шаги, которые работают сразу и в долгосрочной перспективе.
Первый шаг – правильно очищать кожу. Выбирайте средство без спирта, с мягкими кислотами (гликольной или салициловой). Кислоты помогают отшелушить мёртвые клетки, ускоряя регенерацию и уменьшая гиперметию. Очищайте лицо два раза в день, но не более – чрезмерное трение только усиливает раздражение.
Следующий пункт – увлажнение. Даже если кожа выглядит жирной, после акне ей нужен барьер. Ищите кремы с ниацинамидом, пантенолом или алоэ. Ниацинамид уменьшает красноту и регулирует выработку себума, а пантенол ускоряет заживление.
Не забывайте про солнцезащиту. УФ‑лучи усиливают пигментацию, поэтому выбирайте SPF 30‑50 каждый день, даже если погода пасмурная. Это простой, но часто упускаемый пункт, который может удлинить процесс избавления от пятен в два‑три раза.
Если хотите ускорить результат, добавьте в уход витамин C. Сыворотка с 10‑15 % аскорбиновой кислоты осветлит постакне, нейтрализует свободные радикалы и делает кожу более ровной. Наносите её после утреннего очищения, а крем с SPF – поверх.
Когда домашние средства не дают желаемого эффекта, стоит обратиться к специалисту. Самая популярная процедура – микродермабразия. Она мягко снимает верхний слой кожи, стимулирует рост новых клеток и уменьшает пятна за 3‑5 сеансов.
Если постакне связано с пигментацией, лазерное удаление (например, фракционный нео‑дерма) или IPL‑терапия работают быстро. При этом специалист подбирает параметры под ваш тип кожи, чтобы избежать осложнений.
Для более стойкого результата часто используют химический пилинг средней глубины. Салициловый или трихлоруксусный пилинг стимулирует выравнивание текстуры и осветляет гиперемию. После пилинга кожа может быть чувствительной, поэтому важно соблюдать рекомендации по уходу.
Не забывайте о мезотерапии. Ввод активных веществ (витамин C, гликольная кислота, пептиды) прямо в дерму ускоряет процесс регенерации и осветления. Процедура безопасна, но её эффективность зависит от квалификации врача.
Помните, что любой профессиональный метод требует предварительной диагностики. Дерматолог оценит степень пигментации, тип кожи и наличие воспаления, чтобы подобрать оптимальный план.
Итог: убрать постакне можно, сочетая правильный домашний уход, солнцезащиту и, при необходимости, профессиональные процедуры. Главное – не бросать процесс на полпути и давать коже время на восстановление.
