Световая терапия — это световая терапия, метод лечения и ухода за кожей с использованием определённых длин волн света. Также известна как фототерапия, она не требует игл, хирургии и долгого восстановления — только свет и время. Это не просто модный тренд: клиники во Владивостоке и по всей России уже несколько лет используют её для лечения акне, устранения пятен после прыщей и замедления старения кожи. Всё работает на уровне клеток: красный свет стимулирует выработку коллагена, синий — убивает бактерии, вызывающие воспаления, а зелёный и жёлтый — выравнивают тон кожи и уменьшают покраснения.
Световая терапия тесно связана с лазерной косметологией, направленным воздействием света на ткани для решения косметических задач. Но это не то же самое. Лазер — мощный, точечный инструмент, который может убрать пигментацию за один сеанс, но требует восстановления. Световая терапия мягче: она работает постепенно, как уход, а не как операция. Её используют и после лазера — чтобы ускорить заживление, и вместо него — если кожа чувствительная, беременная или просто устала от агрессивных процедур. Она также дополняет пигментацию кожи, неправильное скопление меланина, которое проявляется в виде тёмных пятен: свет снижает активность меланоцитов, не повреждая кожу, как химические пилинги или лазер. Это особенно важно для тех, кто боится побочных эффектов — ожогов, гиперпигментации или долгого периода восстановления.
Если вы ищете способ избавиться от следов от прыщей, не накладывая макияж на всю жизнь, или хотите подтянуть кожу без уколов и нитей — световая терапия может стать вашим главным союзником. Она не заменит глубокие процедуры, но сделает их результаты стабильнее, а кожу — здоровее. В подборке ниже вы найдёте реальные истории, сравнения методов и честные отзывы о том, как свет влияет на кожу в условиях Владивостока — с его ветрами, солнцем и переменчивым климатом. Здесь нет сказок про мгновенные чудеса. Только проверенные данные, понятные объяснения и то, что действительно работает.
