Если вы замечаете, что кожа начала провисать, не спешите сразу к хирургу. Сегодня есть набор процедур и домашних методов, которые реально поднимают контур, разглаживают морщины и делают лицо более упругим. В этом материале разберём, что работает, какие варианты безопасны и как правильно их комбинировать.
Самый популярный вариант – неинвазивный лифтинг. Сюда входят RF‑подтяжка, ультразвуковая фирмирование и микронедельный Мексидерм. Все они используют энергию для стимуляции коллагена, а значит кожа становится плотнее уже после нескольких сеансов. Стоимость в 2025 году варьирует от 5 000 до 20 000 ₽ за процедуру, а курс обычно состоит из 3‑5 визитов.
Если хотите более сильный результат без скальпеля, обратите внимание на SMAS‑лифтинг. Это слегка более глубокий подход, но всё ещё без разрезов. Плюс – длительный эффект, иногда до 2 лет. Перед тем как записаться, уточните наличие противопоказаний: активные кожные заболевания, беременность, тяжелые сердечно‑сосудистые проблемы.
Самый доступный способ – правильный уход дома. Для подтяжки кожи выбирайте средства с ретинолом, пептидами и витамином C. Их стоит наносить вечером, после очистки, а утром используйте солнцезащитный крем с SPF 30‑50 – без защиты коллаген снова разрушится.
Массаж лица тоже работает. Несколько минут в день, используя крем‑провайдер, помогает улучшить кровообращение и ускорить усвоение активных компонентов. Попробуйте простые движения от центра к наружным зонам, особое внимание уделяя лбу и скуловой области.
Если хотите добавить «аппаратный» элемент дома, рассмотрите портативные LED‑лампы с красным светом. За 10‑15 минут в день они стимулируют производство коллагена, а результат заметен уже через пару недель.
Не забывайте про образ жизни: пить достаточное количество воды, умеренно заниматься спортом и спать не менее 7‑8 часов. Всё это влияет на эластичность кожи и усиливает действие любых лифтинговых процедур.
Сочетая профессиональные сеансы с ежедневным уходом, вы сможете увидеть заметный подъём кожи уже через месяц. Главное – быть последовательным и не ожидать мгновенного чуда после одной процедуры.
На нашем сайте уже есть статьи, подробно рассказывающие о каждом методе: «Как подтянуть дряблую кожу лица», «Лучшие процедуры для подтяжки овала лица 2025 года» и «Эффективные маски для лица из домашних ингредиентов». Читайте их, выбирайте подходящий путь и наслаждайтесь более упругой кожей без лишних рисков.
