«Токоферолороз»

Само название витамина Е - токоферол - говорит о том, что он необходим для полноценной репродуктивной функции организма (от греч. toko - потомство и лат. ferre - приносить). Он способствует восстановлению детородной функции, правильному развитию плода во время беременности, участвует в процессах тканевого дыхания, влияет на работу мозга, крови, нервов, мышц будущего ребенка. Витамину Е принадлежит важная роль в поддержании стабильности мембран клетки и субклеточных структур. Он является активным антиоксидантом, препятствующим окислению жировых соединений, витамина А, селена и в некоторой степени витамина С.

Установлено, что каждая клетка организма до 10000 раз в сутки подвергается «нападению» свободных радикалов. Можно представить себе, какую важную роль играют антиоксиданты, в частности, витамин Е. Он защищает липиды клеточных мембран от окисления, тем самым, замедляя старение клеток.

Токоферол поможет вам выглядеть моложе, защитит легкие от загрязненного воздуха, а сосуды – от атеросклероза, ускорит заживление ожогов. Также он участвует в формировании коллагеновых и эластиновых волокон межклеточного вещества. Витамин Е подавляет в организме производство веществ, оказывающих воспалительное действие (таких, как лейкотрины и простагландины) и способствует ускорению процессов выздоровления. Он защищает зобную железу (тимус) - главного производителя иммунных клеток - от повреждающих факторов.

Витамин Е улучшает состояние сосудов. Они становятся эластичнее, укрепляются стенки капилляров. Кроме того, он защищает от распада красные кровяные тельца, переносящие кислород к сердцу и другим органам, уменьшает свертываемость крови и препятствует образованию тромбов – кровяных сгустков, застревающих в артериях, которые, блокируя поток крови, могут вызвать сердечный приступ или инсульт. Однако дополнительный приём токоферола может вызвать увеличение кровяного давления и количество сывороточных триглицеридов. Это может уменьшить потребность в инсулине у инсулинзависимых диабетиков. Поэтому во время приёма витамина Е необходимо регулярно контролировать уровень сахара в крови.

Резюмируя всё вышесказанное, можно выделить основные функции, которые выполняет в организме витамин Е:

• защищает клеточные структуры от разрушения свободными радикалами
• участвует в биосинтезе гемоглобина
• препятствует тромбообразованию
• участвует в синтезе половых гормонов
• укрепляет иммунитет обладает антиканцерогенным эффектом
• обеспечивает нормальное функционирование мускулатуры

Дефицит витамина Е приводит к дисфункции матки и бесплодию у женщин, к сокращению образования спермы и увеличению риска заболевания раком предстательной железы у мужчин.

С низким уровнем витамина Е связана повышенная опасность образования катаракты и увеличение риска вырождения желтого пятна - одной из главных причин слепоты. Типичным признаком гиповитаминоза Е являются старческие пятна на руках. К проявлениям недостаточности витамина Е относятся также мышечная дистрофия, жировая инфильтрация печени, дегенерация спинного мозга.

Использованы материалы сайта www.roz.ru